zdorovie23.ru

Энергоснабжение для СНТ: важные моменты

Разбираемся, почему не всё так просто с заключением прямого договора на энергоснабжение садового участка....

Городской субботник состоится в Старом Осколе 30 марта

Предполагается привлечь к участию в нём свыше 450 работников УК и 700 жителей многоквартирных домов....

Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака

Как показывают исследования, 3–4 минуты такой активности в день могут уменьшить вероятность онкозаболевания на 30%. Это работает даже в тех случаях, когда вы просто ускоряетесь, пытаясь успеть на автобус. Подробнее о пользе быстрой ходьбы рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Польза быстрой ходьбы Какая ходьба считается особенно полезной? Та, от которой учащается дыхание и человек начинает сильно запыхаться, объяснила Павлова. Она привела данные исследования на эту тему, опубликованного в журнале Jama Network Open. 3,4–3,6 минуты такой активности помогают снизить риск возникновения рака на 17–18% по сравнению с её отсутствием. 4,5 минуты интенсивной ходьбы помогают снизить заболеваемость раком на 31–32%. В другом исследовании говорится, что активные бытовые дела тоже снижают риск рака. Полезны уборка, стирка, готовка и т. п. Считается, будто ходьба — это удел пенсионеров, которым уже невмоготу бегать. Но на самом деле обычные прогулки полезны в любом возр...

Дерматолог Крейтон: выдавливание прыщей в носогубной зоне повышает риск инсульта

Носогубный треугольник — это зона лица, условно ограниченная… треугольником. Его вершина находится между бровями, а основание — чуть ниже рта. Эту зону по-другому называют «треугольник смерти», и не зря. Вот что будет, если выдавливать прыщи на этом участке. Почему носогубный треугольник такой уязвимый В носогубной зоне под кожей располагается сеть капилляров, которая через вены за носом и глазницами связана с головным мозгом, объяснила британский дерматолог Эмма Крейторн. Что будет, если выдавить там прыщ Если выдавить прыщик в этой области лица, бактериям откроется путь в кровоток. Это может привести к инфекциям, которые сначала развиваются в коже, сказала специалист изданию Daily Mail. Кроме того, есть риск, хоть и небольшой, что бактерии могут через кровь попасть в мозг, предупредила врач. Из-за этого разовьётся абсцесс или образуется тромб. А это существенно увеличивает риск инсульта. Как быстро убрать прыщ Обычно прыщ выдавливают, надеясь побыстрее от него избавиться. Скорее всег...

Избраны Богами и ангелами: Павел Глоба предрек дичайшую волну успеха трем знакам зодиака с 9 мая

Избраны Богами и ангелами: Павел Глоба предрек дичайшую волну успеха трем знакам зодиака с 9 маяНачинаются времена больших перемен и возможностей По словам известного астролога Павла Глобы, весна 2024 года станет временем больших перемен и возможностей для представителей водной стихии – Раков, Скорпионов и Рыб. Стихия воды будет благосклонна к своим подопечным, открывая перед ними широкие перспективы для успеха и процветания. Раки (22 июня - 22 июля) Для Раков май станет временем перемен и новых начинаний. Два критических дня – 12 и 24 мая – потребуют повышенного внимания и контроля эмоций. Однако эти периоды не должны стать препятствием на пути к удаче, которая будет сопутствовать Ракам в коридоре Фортуны. Им следует смело действовать, не упуская ни одной возможности, и успех не заставит себя ждать. Скорпионы (23 октября - 21 ноября) Скорпионы также окажутся в благоприятном положении, но им следует проявлять осторожность и осмотрительность. Особый риск подстерегает 14 и 26 мая, когда...

Школьники рыдают от восторга и не верят счастью: Госдума снова сделала заявление о полной отмене ЕГЭ

Школьники рыдают от восторга и не верят счастью: Госдума снова сделала заявление о полной отмене ЕГЭПроцесс изменят Единый государственный экзамен (ЕГЭ) остается одной из наиболее обсуждаемых тем в сфере российского образования. С момента своего появления этот формат итоговой аттестации вызывает бурные дискуссии, разделяя общество на сторонников и противников. В последнее время споры о будущем ЕГЭ вновь обострились. Новый законопроект: отмена обязательности ЕГЭ 11 марта 2024 года депутаты от ЛДПР планируют внести в Государственную Думу законопроект, предлагающий освободить учащихся от обязательной сдачи Единого государственного экзамена. Согласно этой инициативе, ученики смогут выбирать между традиционными итоговыми экзаменами и ЕГЭ. Авторы законопроекта уверены, что такая альтернатива повысит качество подготовки специалистов, что особенно важно в условиях дефицита квалифицированных рабочих кадров. Они считают, что отмена обязательности ЕГЭ также повысит интерес к получению профессион...

Владимир Путин поручил обеспечить за 6 лет россиян жильем не менее 33 квадратных метров на человека

На сайте Кремля опубликован указ о национальных целях развития Россиской Федерации до 2023 года и на перспективу до 2036 года. Документ многогранен и касается различных сфер жизни. Так в частности, за 6 лет требуется увеличить коэффициент рождаемости до 1,6, а к 2036 году до 1,8, увеличить продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 – к 2036, снизить за 6 лет уровень бедности до 7%, а за 12 – до 5%, увеличить МРОТ к 2030 году вдвое, к 2030 году долю молодых людей, верящих в возможности самореализации в России, увеличить не менее чем до 85 процентов. Особо стоит выделить целевые показатели и задачи, выполнение которых характеризует достижение национальной цели «Комфортная и безопасная среда для жизни»: а) улучшение качества среды для жизни в опорных населенных пунктах на 30 процентов к 2030 году и на 60 процентов к 2036 году; б) обеспечение граждан жильем общей площадью не менее 33 кв. метров на человека к 2030 году и не менее 38 кв. метров к 2036 году; в) обновление к 2030 го...

Авиабомбу времен войны обнаружили в Тверской области

На территории Верхневолжья обнаружены боеприпасы времен Великой Отечественной войны. В Ржевском округе найдена авиабомба, в Торжокском районе – минометная мина. Взрывные устройства ликвидированы на полигоне сотрудниками специальных (взрывных) работ Тверской аварийно-спасательной службы. Жителей и гостей региона призывают соблюдать меры предосторожности при обнаружении боеприпасов. Не следует оказывать на находку механическое воздействие или пытаться переместить. Необходимо удалиться на безопасное расстояние и информировать о случившемся экстренные службы, сообщили в ГУ МЧС России по Тверской области....

Скачивание музыки на сайте mp3uk.net

Самые свежие хиты музыки доступны для скачивания на нашем сайте, а также хиты классической музыки или популярные песни прошлых лет. Вы можете слушать новую музыку современной и зарубежной эстрады в любое удобное время, а также скачать их на любое устройство. Музыка в высоком качестве всегда будет рядом с вами, если вы оцените возможности скачивания с нашего сайта без навязчивой рекламы и ненужных заставок, что позволит сэкономить время на выбор качественных и известных композиций для индивидуального прослушивания. Новая музыка всегда будет звучать в любом удобном для вас формате, треки и песни для комфортного прослушивания предоставлены на нашем сайте. Удобная навигация по сайту, жанры и подборки на любой вкус сделают ваш выбор композиций для прослушивания максимально подходящим для вас. Музыкальное сопровождение станет ненавязчивым, если вы выбираете треки и композиции на свой вкус. Скачивание на сайте обеспечит вас музыкальной коллекцией, созданной по вашему вкусу с учетом личных пре...

Подарите любимым оригинальные приветствия. Скажи миру: Привет!

Жизнь в современном мире означает возможность услышать и произнести огромное количество приветствий. Люди здороваются с друзьями, родными, новыми знакомыми каждый день. Приветствия можно услышать в домах, на работе, в магазине, кафе и любых других местах. Люди могут поздороваться не только устно. Сейчас многие предпочитают отправлять виртуальные приветы с картинками в сети. Это оригинальные запоминающиеся иллюстрированные сообщения добавляют красок в обыденные моменты, помогают расслабиться и начать непринужденный разговор. Кому отправить приветственное послание с картинкой Открытку с изображением и надписью «привет» можно отправить практически любому человеку. Это универсальное сообщение, которое подскажет собеседнику, что вы готовы к диалогу. Яркое послание с картинкой является универсальным и дружелюбным способом начала разговора. Приветствие с иллюстрациями отправляют друзьям. Это помогает показать, что вы не забываете о своих товарищах и всегда готовы поделиться с ними последними...

В Старом Осколе молодые IT-специалисты обсудили особенности разработки программных продуктов

Организатором встречи стала федеральная группа финтех-компаний, сотрудники которой поделились со студентами старооскольского филиала МИСИС своим опытом....

Металлоинвест направил 26 млн рублей на спортивно-образовательные площадки в старооскольской школе

Средства выделены в рамках программы социально-экономического партнёрства между компанией и правительством Белгородской области....